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Sel de bain maison – Rose de Damas
Avr
Sel de bain maison à la Rose de Damas
Ingrédients pour environ 150 g de sel de bain maison
- 120 g de sel de Guérande ou de la mer Morte ou d’Epsom,
- 20 g d’argile verte montmorillonite Bioflore,
- 1 cuillère à café d’huile de Baobab bio PhytoFrance,
- 10 à 15 g de boutons séchés de Rose de Damas bio PhytoFrance,
- Facultatif : 50 gouttes d’huile essentielle de citron bio PhytoFrance.
Matériel
- 2 bols en céramique, verre
- 1 petite cuillère en bois, porcelaine
- 1 joli pot / bocal en verre (de la taille d’un pot de confiture classique)
Préparation du sel de bain maison
- Désinfecte tes mains, le plan de travail, les ustensiles et ton joli bocal.
- Si tu souhaites utiliser l’huile essentielle de citron qui est facultative, prépare un petit bol dans lequel tu mélanges 1 c.c d’huile de baobab et les 50 gouttes d’huile essentielle de citron.
- Dans un second bol, mélange ton sel avec ton argile (avec une cuillère en bois / porcelaine).
- Verse le mélange huileux dans le mélange sel / argile et mélange à nouveau pour imprégner tout le mélange de l’huile.
- Ajoute les boutons de Rose de Damas et mélange délicatement à nouveau.
- Transvase ta préparation dans un bocal en verre puis dépose à nouveau quelques boutons de Rose pour que la présentation soit jolie.
Ton sel de bain se conservera plusieurs mois, à l’abri de l’humidité et de la lumière.
Le choix des ingrédients
Le sel, qu’il soit de Guérande, de la mer Morte ou sel d’Epsom, est riche en magnésium et oligo-éléments. Il est donc idéal pour re-minéraliser la peau.Aussi, en olfaction, cette huile essentielle est apaisante en cas de stress, surmenage. Elle favorise la concentration, rend optimiste, amène la légèreté mentale.
Utilisation
Ajoute une belle poignée de sel de bain maison à un bain bien chaud (environ 37°C).
Mélange l’eau et le sel à la main pour que tes ingrédients se dissolvent bien dans l’eau.
Détends-toi pendant une vingtaine de minutes afin de profiter de tous les bienfaits des ingrédients choisis.
Après un rinçage à l’eau claire, essuie-toi délicatement. Te voilà légère et détendue!
Précautions d’emploi
Dans cette recette, l’huile essentielle de citron est facultative car elle est déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux enfants de moins de 3 ans.
Par ailleurs, cette huile essentielle est très photosensibilisante, il faudra donc l’utiliser plutôt en soirée car il faut attendre 12h après application avant une exposition au soleil.
L’huile essentielle de citron devra toujours être diluée avant application sur la peau car la présence de furocoumarine la rend irritante pour la peau à l’état pur.
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