Bien être,Huiles essentielles
Le miel et les abeilles
15
Nov
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Produit par de véritables petites pharmaciennes, nos amies les abeilles, le miel 
est un plaisir gourmand au goût incomparable et il est aussi un atout santé au quotidien.
est un plaisir gourmand au goût incomparable et il est aussi un atout santé au quotidien.Ses principales propriétés:
- Le miel est riche en peroxyde d’hydrogène, antiseptique naturel qui empêche la prolifération bactérienne et virale.
- Les flavonoïdes présents en quantité dans le miel lui donnent un fort pouvoir antioxydant avec un effet bénéfique dans certains cancers et certaines maladies cardiovasculaires.
- Le miel a des propriétés cicatrisantes et permet aux tissus de se régénérer.
Il existe différents types de miel selon les plantes butinées:
- Le miel toutes fleurs aux vertus multiples qui dépendront du lieu de récolte
- Le miel d’Acacia, clair et doré, qui aide notamment à réguler le fonctionnement intestinal
- Le miel de Tilleul qui favorise le sommeil et apaise les états nerveux
- Le miel de Thym, anti infectieux, tonifiant et cicatrisant …
Il en existe encore bien d’autres et vous trouverez forcément miel à votre goût !
Pensez aussi à l’utiliser comme support pour prendre vos huiles essentielles par voie orale ou pour vous concocter une tisane aroma.
Vous pouvez par exemple plonger une belle cuillère à café de miel dans un mug d’eau frémissante, dans lequel vous aurez ajouté 1 goutte d’huile essentielle d’orange et 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigaradier pour une nuit toute douce.
