Archives par catégorie: Bien être
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La sophrologie permet, entre autres, de gérer de manière autonome le stress, les troubles de l’insomnie ou les douleurs. Allier sophrologie et aromathérapie semble alors évident. En effet, le 1er outil utilisé en sophrologie est la respiration et combiner sophrologie et huiles essentielles est un vrai plus car les odeurs aident à lâcher prise, à
