L’hydrolat L’hydrolat (plus connu sous le nom d’eau florale) est, comme pour les huiles essentielles, produit lors de la distillation des plantes. La vapeur d’eau servant à entrainer les molécules d’huiles essentielles dans l’alambic va s’imprégner des molécules hydrosolubles de la plante et en refroidissant, donner l’hydrolat, qui contient aussi 1 à 2 %
L’huile essentielle de petit-grain bigarade J’adore son nom, qui est à lui seul est une invitation au voyage L’huile essentielle de petit-grain bigarade (citrus aurantium ssp. amara folia) est produite par distillation des feuilles et petits rameaux du bigaradier, sur lequel poussent de petites oranges amères. Cette huile essentielle à l’odeur envoûtante de
La sophrologie permet, entre autres, de gérer de manière autonome le stress, les troubles de l’insomnie ou les douleurs. Allier sophrologie et aromathérapie semble alors évident. En effet, le 1er outil utilisé en sophrologie est la respiration et combiner sophrologie et huiles essentielles est un vrai plus car les odeurs aident à lâcher prise, à
